6 hábitos para cuidar do couro cabeludo

Costumamos cuidar das pontas com máscaras e óleos, mas esquecemo-nos de onde tudo começa: o couro cabeludo. Estes seis hábitos simples vão ajudá-la a mantê-lo cuidado e a notar o cabelo mais bonito.

1. Não lave o cabelo com água muito quente

A água muito quente pode ressecar o couro cabeludo e o cabelo. Prefira água morna e termine com um enxaguamento de água mais fresca.

2. Massaje ao lavar

Aplique o champô com as pontas dos dedos e massaje com suavidade, sem esfregar com as unhas. Além de limpar melhor, é um momento relaxante.

3. Baixe o calor da prancha e do secador

Se os usa com frequência, baixe a temperatura, mantenha o secador a alguma distância e use um protetor térmico.

4. Desembarace com suavidade

Comece pelas pontas e suba pouco a pouco. Os puxões enfraquecem o cabelo e tornam-no mais quebradiço.

5. Dedique um momento ao couro cabeludo todas as semanas

Um ritual antes da lavagem, como uma massagem com um sérum de óleos vegetais, nutre a raiz e oferece-lhe uns minutos para si. Explicamos como fazê-lo no nosso guia passo a passo.

6. Cuide-se também por dentro

Dormir bem, beber água suficiente e ter uma alimentação variada também se nota no aspeto do cabelo.

Pequenos gestos, repetidos com constância, são os que fazem a diferença.